যেখানে ইংল্যান্ডের চেয়ে আজ এগিয়ে থাকবে বাংলাদেশ

ইংল্যান্ড ক্রিকেট দল এখন বিশ্বসেরা তকমা পাওয়া দল। এবারের আইসিসি ক্রিকেট বিশ্বকাপ ২০১৯ শুরুর অনেক আগে থেকেই সম্ভাব্য চ্যাম্পিয়নের তালিকায় এক নম্বরে আছে ইংল্যান্ডের নাম। অপরদিকে বাংলাদেশ ক্রিকেট দলের মূল লক্ষ্য ‘ম্যাচ-বাই-ম্যাচ’ ভেবে সেমিফাইনালের পথে হাঁটা। এই দুই দল মুখোমুখি হচ্ছে আজ কার্ডিফের সোফিয়া গার্ডেন্সে। ইংল্যান্ডে সকাল ১০টা ৩০ মিনিটে এবং …

Read More »

পিরিয়ডকে সহনীয় করবে যে খাবারগুলো

পিরিয়ডকালীন সময় প্রত্যেক নারীই শারীরিক বেশ কিছু সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকে। এসময় প্রত্যেক নারীরই উচিত নিজের শরীরের প্রতি পূর্ণ নজর দেয়া। এজন্য শরীর ঠিক রাখতে খাদ্যের প্রতি আরও সচেতন হতে হবে। নতুবা দৈনন্দিন জীবনে এর খারাপ প্রভাব পড়বে। তবে কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো পিরিয়ডকে সহনীয় করতে সাহায্য করবে। পাশাপাশি আপনাকে …

Read More »

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় ড্রাগন ফল

আজকাল অনেক সুপার শপেই ড্রাগন ফল পাওয়া যায়। দেখতে কিছুটা অদ্ভুত হলেও এই ফলটি স্বাস্থ্যের জন্য দারুন উপকারী। কাঁচা খেতে ভাল না লাগলে বিভিন্ন সালাদের সঙ্গে মিশিয়েও ফলটি খেতে পারেন। ক্যাকটাস জাতীয় গাছে ড্রাগন ফল হয়। অন্যান্য ক্যাকটাস ফলের মতো এই ফলটিরও কিছু স্বাস্থ্যগুণ রয়েছে। যেমন- ১. ড্রাগন ফলে প্রচুর …

Read More »

হজমশক্তি বাড়ায় পুঁইশাক

পুঁইশাক অনেকেরই প্রিয়।প্রায় সারা বছরই এটি পাওয়া যায়। স্বাদের পাশাপাশি এটি গুণেও অনন্য একটি শাক। নিয়মিত পুঁই শাক খেলে যেসব উপকারিতা পাওয়া যায়- ১. পুই শাঁকে খুবই কম পরিমাণে ক্যালরি ও ফ্যাট থাকে। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে। ২. পুঁইশাক বিটা ক্যারোটিন, লুটেইন ,জিজানথিনের ভাল উৎস। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট …

Read More »

রণবীর-দীপিকা ও রণবীর-আলিয়াকে একসঙ্গে দেখা যাবে

দীপবীর’ ও ‘রণলিয়া’ জুটিকে একসঙ্গে কবে সিনেমার পর্দায় দেখা যাবে এনিয়ে ভক্তদের আগ্রহের সীমা নেই। অনেকই চান এই দুই জোড়ি একসঙ্গে কাজ করুন। যারা তাদের একসঙ্গে দেখতে চান, সেইসমস্ত ভক্তদের সুখবর। তবে সিনেমার পর্দায় নয়, রণবীর-দীপিকা, রণবীর-আলিয়া জুটিকে একসঙ্গে দেখা যাবে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অনুষ্ঠিত বিভিন্ন কনসার্টে। জানা যাচ্ছে, রণবীর-দীপিকা, রণবীর-আলিয়া …

Read More »